L'Amore Dice Ciao.
Oro líquido y sombras. ✨ Hay piezas que no se visten, se habitan. Inspiración surrealista para un día de los que no se olvidan.
Manejo de emociones.
Manejo de emociones
El manejo de emociones significa gestionar y canalizar las emociones,
Es decir aprender su control, de manera positiva, la definición de emoción es un sentimiento intenso.
Las emociones son inevitables, intenta ser consciente y correcto.
Si te reprimes sucede lo inevitable, explotan con mayor intensidad,
Se llama euforia emocional.
El pensamiento y dialogo interno es fundamental para actuar de una manera positiva,
Pero antes de empezar con este movimiento de ser positivos y hablarnos bonito, hay que aprender a vaciar nuestras emociones, poco a poco lo automatizaras y daras un buen resultado en tu persona,.
Para el mindfulness utiliza la detención del pensamiento; detecta e identifica.
Aprende a sustituir la negatividad por la positividad.
Ordénate
a ti parar cuàndo detectes que algo no cuadra con la normalidad, y no no hablo de que cambies tu persona solo de que pongas en ordenar tus ideas.
